רשימת סימפטומים ארוכי טווח שנפוצים אצל שורדי גילוי עריות מתוך ספרה של סו בלום Secret Survivors
"… האם אתה מוצא ברשימה זו תיאורים שמתאימים לך? אם כן, יכול להיות שאתה נפגע גילוי עריות…"
- פחד להיות לבד בחושך; פחד לישון לבד, סיוטי לילה (במיוחד רדיפה, איום והילכדות).
- רגישות סביב בליעה (תחושת חנק); סלידה ממגע מים בפנים בזמן רחצה או שחייה.
- ניכור מגופך; כישלון בהקשבה לאיתותים של הגוף או בדאגה לצרכיו. דימוי גוף נמוך. ניסיון להחביא את הגוף (בגדים רחביםלדוגמא) על מנת להימנע ממשיכת תשומת לב מינית.
- הפרעות במערכת העיכול; בעיות גינקולוגיות (כולל זיהומים ואגינליים חוזרים), כאבי ראש וכאבי פרקים.
- לבישת מספר שכבות בגדים, גם בקיץ (בגדי שק), קושי להסיר חלק מהבגדים גם כשמתאים לעשות זאת (בזמן שחייה, רחצה ושינה); צורך יוצא דופן לפרטיות בזמן השימוש באמבטיה.
- הפרעות אכילה; שימוש מופרז או התמכרות לאלכוהול ו/או סמים או חומרים אחרים. התנהגויות קומפולסיביות.
- התנהגויות של פגיעה עצמית; פגיעה בעור (חיתוכים, תלישת שיער, שריטות, פצעים חוזרים).
- פחדים, פוביות.
- צורך בלהיות בלתי נראה. צורך להיות מושלם או רע באופן מושלם.
- מחשבות אובדניות, ניסיונות אובדניים, צורך אובססיבי למות (כולל "התאבדות פאסיבית")
- דיכאון; בכי לעיתים קרובות ללא סיבה מובנת.
- נושאים הקשורים לכעס; חוסר יכולת לזהות כשאתה כועס, או להביע את הכעס, פחד מהתפרצויות זעם; כעס "תמידי", עוינות נמשכת כלפי המין או הקבוצה האתנית של התוקף.
- ספליטים; כניסה להלם, התעלפות בזמן משבר, חווית כל סיטואציה לוחצת כמשבר, הרדמויות תכופות, התנתקויות, כאב פיזי או התנתקות שנראים קשורים לזיכרון, רגש ספציפי (לדוגמא כעס) או סיטואציה (למשל יחסי מין).
- שליטה נוקשה במחשבות; חוסר הומור או רצינות מוגזמת קיצונית.
- התנהגויות של חיפוש בטחון; מחבואי ילדות, התכווצויות בפינות, חרדה בבגרות סביב הזדמנויות בחינה או תחושה שבוחנים אותי, תחושה שמתבוננים בי, תגובות "קופצניות".
- נושאים של אמון; חוסר יכולת לסמוך, לחלופין אמון טוטאלי, מתן אמון באופן לא מובחן.
- התנהגויות של לקיחת סיכון (התגרות בגורל), חוסר יכולת לקחת סיכון.
- נושאים של גבולות ונושאים של שליטה, כוח וטריטוריה; פחד מאיבוד שליטה, התנהגויות אובססיביות קומפולסיביות, ניסיונות לשלוט בדברים לא חשובים רק על מנת לחוש שליטה.
- אשמה, בושה; הערכה עצמית נמוכה, תחושה של חוסר ערך, הערכה גבוהה למחוות קטנות מצד אחרים.
- דפוסי התנהגות של קורבן (במיוחד במין), חוסר תחושה של הכוח והזכות שלך לקבוע גבולות או להגיד "לא"; קשרים עם אנשים מבוגרים ממך בשנים רבות.
- תחושה שאת נידונה לproduce and love"-" , ידיעה אינסטינקטיבית מה האחר צריך ורוצה, ופעולה למילוי צרכיו.
- נושאים של נטישה.
- שכחה של תקופות בילדות המוקדמת (במיוחד בגילאי שנתיים – שתיים עשרה), אדם או מקום ספציפי.
- תחושה שאתה סוחב סוד נוראי; דחף לספר, פחד שזה יפלט ובטחון / אמונה שאף אחד לא יאמין. תחושה שאתה מסומן.
- תחושה שאתה משוגע, שונה. תחושה שאתה לא מציאותי, לא קיים, ושכל השאר אמיתיים – או להיפך. יצירת עולמות דמיוניים (אצל נשים – פנטזיה להיות גבר, כלומר, לא קורבן).
- הכחשה; חוסר מודעות לאירועים בילדות; דיכוי הזיכרונות; העמדת פנים שזה לא קרה; צמצום ההשפעות ("זה לא היה כל כך נורא"); התלבטות לגבי חלומות וזיכרונות ("אולי זה רק דמיון?") תגובות חזקות שליליות "לא מתאימות" לאדם אחד, מקום או אירוע; תחושות פלשבק (אור, מקום, תחושה פיזית) בלתי מובנות, זיכרון של סביבה ללא יכולת למקד את האירוע שהתרחש בה.
- נושאים מיניים; מין נחווה כ- "מלוכלך", דחייה מהאפשרות שיגעו בי, במיוחד בבדיקה גניקולוגית; התנגדות חזקה (או לחילופין צורך חזק) לאקטים מיניים ספציפיים; תחושה שאתה נבגד על ידי הגוף. קושי ליצור חיבור בין מיניות ורגשות; בלבול או ערבוב בין רגש, מין, שליטה, אגרסיה ואלימות. סדוקטיביות קומפולסיבית; יחסי מין עם זרים; קושי לקיים יחסי מין בתוך קשר אינטנסיבי (בלבול בין מין לדאגה); זנות, חשפנות, סמל מין, פתיינות, פריצה בבכי אחרי אורגזמה, הפיכת קשר משמעותי לקשר סביב מין, תגובה ארוטית לכעס או התעללות, פנטזיות סביב אונס, קשיים להגיע לאורגזמה, וגיניסמוס.
- קשיים באינטימיות, אמביוולנטיות סביב קשר וקרבה.
- הימנעות מהסתכלות במראה (קשור לנושאים של אשמה, הערכה עצמית וקושי עם דימוי גוף).
- רצון לשנות את השם (ובכך לנתק את הקשר עם יכולתו "המאגית" של התוקף "להשתלט" על האני).
- חוסר יכולת לחוש שמחה ותחושת אושר, הימנעות משמחה.
- הימנעות והתנגדות לרעשים (במיוחד בזמן קיום יחסי מין, בכי, צחוק ותפקודים גופניים אחרים). שליטה חזקה במילים שיוצאות מהפה, קול שקט במיוחד.
- גנבות (מבוגרים), גנבות והדלקת מדורות (ילדים).
- ריבוי אישויות (MPD).
התרגום התקבל בדואר ממרכז הסיוע לנפגעות תקיפה מינית בתל אביב.
אם אפשר במקום "ריבוי אישיות mpd" לכתוב הפרעת זהות דיסוציאטיבית did. זה מרגיש לי יותר מכבד.
כמה שזה נכון עצוב וקשה…
כמה שזה נכון ואמיתי עצוב וקשה מתמודדת עם תופעות אלו בכל יום
כל כך נכון כל מה שכתבתם פה!! זה נורא חשוב לאנשים שעברו גילוי עריות לקרוא אתזה משום שרוב האנשים האלה לא מייחסים סימפטומים אלו למקרה ובנוסף לא תמיד יודעים להגדיר מה הם מרגישים ומאיפה זה מגיע. וידע הוא הבסיס להחלמה!
יש להדגיש כי לעיתים הבעל הופך לקורבן של השורדת והיא רואה בו את דמות האונס. הרבה אגרסיה כעסים ושליטה מנווטת לעבר הבעל.
כבר הזכרתן את היחס למין כאקט מגעיל.
כתוב מצויין, יש עוד כמה סמפטומים שחסרים. הייתי מכניסה גם סמפטומים שמתייחסים לתפקוד של אימא שחוותה גילוי עריות.
קצת מפריע לי שלמרות שרוב הנפגעות/ים של גילוי עריות הן נשים – עדיין הדברים נכתבים בלשון זכר. אני חושבת שהגיע הזמן שנדבר על פי הרוב ולא על פי הרגלים ישנים שכבר אינם רלוונטיים.
התקיפות של גברים נגד נשים חמורות יותר בגלל שהן כוללות לעיתים קרובות יותר אלימות/ או איום באלימות. הן מבחינת חוק, והן מבחינת מוסכמויות המוסר המקובלים. אבל זה ממש לא נכון שמספר הקורבנות הכולל גדול יותר בקרב נשים, במיוחד אם מדובר בגילוי עריות סמוי/רגשי שאף פעם לא מדווח בגלל שכיחות.
כל הרשימה מאוד נכונה, אבל חשוב לציין שגם ילדים שחוו אלימות שאינה מינית (אלימות פיזית, מילולית, נפשית) או הזנחה או נטישה הורית יכולים לחוות כמעט כל סימפטום שרשום כאן.